Achtsamkeitsbasierte Depressionstherapie - Fachbuch für Therapie & Beratung
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Achtsamkeitsbasierte Depressionstherapie –
Ein innovativer Ansatz für nachhaltige Behandlungserfolge
🔹 Depression verstehen – Achtsamkeit nutzen – Rückfälle vermeiden 🔹
Depression ist komplex – ihre Behandlung sollte es nicht sein. Dieses Fachbuch vereint bewährte Therapieansätze mit achtsamkeitsbasierten Methoden, um Betroffenen zu helfen, ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen. Das Ziel: eine verbesserte Selbstregulation und ein deutlich verringertes Rückfallrisiko.
💡 Was dieses Buch besonders macht:
✅ Ganzheitlicher Überblick über Ursachen, Auslöser und Einflussfaktoren von Depressionen – von biologischen und genetischen Aspekten bis hin zu psychologischen und sozialen Faktoren
✅ Verknüpfung verschiedener Therapieansätze zu einer innovativen Methode in der Depressionsbehandlung
✅ Praxisnahe Fallbeispiele & bewährte Strategien zur Rückfallprophylaxe für eine effektive und nachhaltige Unterstützung
📖 Für Therapeuten & Berater: Dieses Buch liefert fundiertes Wissen und direkt anwendbare Methoden, um Klienten gezielt zu begleiten und die Wirksamkeit der Therapie zu maximieren.
🌿 Neue Perspektiven in der Depressionsbehandlung – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und wirkungsvoll.