Achtsamkeitsbasierte Depressionstherapie - Fachbuch für Therapie & Beratung

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Achtsamkeitsbasierte Depressionstherapie –

Ein innovativer Ansatz für nachhaltige Behandlungserfolge

🔹 Depression verstehen – Achtsamkeit nutzen – Rückfälle vermeiden 🔹

Depression ist komplex – ihre Behandlung sollte es nicht sein. Dieses Fachbuch vereint bewährte Therapieansätze mit achtsamkeitsbasierten Methoden, um Betroffenen zu helfen, ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusster wahrzunehmen. Das Ziel: eine verbesserte Selbstregulation und ein deutlich verringertes Rückfallrisiko.

💡 Was dieses Buch besonders macht:
Ganzheitlicher Überblick über Ursachen, Auslöser und Einflussfaktoren von Depressionen – von biologischen und genetischen Aspekten bis hin zu psychologischen und sozialen Faktoren
Verknüpfung verschiedener Therapieansätze zu einer innovativen Methode in der Depressionsbehandlung
Praxisnahe Fallbeispiele & bewährte Strategien zur Rückfallprophylaxe für eine effektive und nachhaltige Unterstützung

📖 Für Therapeuten & Berater: Dieses Buch liefert fundiertes Wissen und direkt anwendbare Methoden, um Klienten gezielt zu begleiten und die Wirksamkeit der Therapie zu maximieren.

🌿 Neue Perspektiven in der Depressionsbehandlung – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und wirkungsvoll.